댄스 건강 | 4 월 2024

댄서들은 항상 덜 여행하는 길을 택하는 사람들이었습니다. 우수성을 추구하기 위해 편안함을 희생하는 사람. 이제는 예술 형식의 모든 영역에서 훈련을 늘리기 위해 학업 교육에서 다른 경로를 선택하는 댄서의 수가 눈에 띄게 증가하고 있습니다.

뉴욕의 전문 어린이 학교와 '통신'수업과 같은 학교는 한때 유일한 선택이었으며 한때 극단적 인 것으로 간주되었을 수도 있습니다. 그러나 이제는 도전적이고 완전히 공인 된 온라인 학교 옵션이나 댄스 음악원 프로그램이 많이 있으며, 홈 스쿨링, 하이브리드 학교 및 댄서를 위해 고안된 많은 새로운 음악원 프로그램과 같은 다른 비 전통적인 학교를 선택하는 댄서의 수가 크게 증가하고 있습니다. 운동 선수 및 전문 어린이. 이는 2016 년에 230 만 명의 어린이가 홈 스쿨링을 받고 있으며 매년 2 ~ 8 % 성장하는 미국의 교육 추세와 유사합니다.^1,2,5,6. 홈 스쿨링 동향에 대한 데이터는 추적하기 어려울 수 있지만 출처에 따르면 분명한 성장이 있음을 나타냅니다.^1,2,3,5,6. Forbes Magazine은“하이브리드 홈 스쿨”이라고 부릅니다. 이는 학생들이 전통적인 교실에서 파트 타임을 보내고 자신의 시간에 요구 사항을 완수하는 방식 인 미래의 물결입니다.^두. 비 전통적인 시간으로 일하는 학부모의 수도 이에 상응하는 변화로 인해 수업 일 오전 8시 -3시 30 분이 결국 과거의 일이 될 수 있을까요? 이러한 다양한 교육 방법은 젊은 시절부터 시작하는 직업을위한 훈련에있어 시간이 매우 중요하다는 것을 알고있는 댄서들에게 희소식입니다.

애틀랜타 발레의 음악원과 노스 애틀랜타의 BBD (Ballet by Day)는 증가하는 댄서 인구를 지원하는 두 가지 예에 불과합니다. BBD 공동 창립자이자 Atlanta Ballet Kristi Necessary Loveless의 전 수석 무용수에 따르면,“이 홈 스쿨 / 하이브리드 스쿨 / 온라인 수업이 젊고 헌신적이며 열망하는 댄서들에게 기회의 세계를 열어 준다고 생각합니다! '실제'기회를 소개합니다. 댄서들은 꿈을 이루기 위해 헌신, 노력, 끈기가 필요하다는 사실을 직접 배웁니다. 시간과 책임을 관리 할 수있는 기회를 제공합니다. 그리고 마지막으로 보충 훈련은 각 댄서가 자신의 개인 최고에 도달하도록 보장합니다. 그것은 당신이 그것에 넣은 것을 꺼내는 것을 그들에게 가르칩니다.”

Loveless와 그녀의 공동 감독 Stacey Slichter는 전직 수석 무용수이기도하지만 대부분의 예비 프로페셔널 10 대 무용수들에게 훌륭한 훈련을 제공 할 수 있지만, 그들은 젊은 연령층에도 관심이 있음을 발견했습니다.

노스 조지아 발레 음악원 (BCNG)의 이사 인 Andrea Pell은 좋은 훈련이 어떤 것인지 직접 알고 있습니다. 베를린 발레단에 합류하기 전에 미국 발레 극장 학교와 헝가리 국립 발레 학교에서 훈련을받은 후 1997 년까지 애틀랜타 발레 학교를 감독 한 그녀는 현재 자신의 예술을 다음 단계로 끌어 올리는 무용수들을위한 주간 훈련 프로그램을 지휘하고 있습니다. .

Pell은 이렇게 말합니다.“수업 시간이 빠르기 때문에 댄서들은 학교에서 하루를 보낸 후보다 신체적으로나 정신적으로 더 경각심을 갖고 덜 피곤합니다. 사회적으로 같은 것을 열망하는 동료들과 같은 강도로 함께하는 것이 중요합니다. 그들은 공통된 열정으로 서로를 먹습니다. 그들은 그들을 지원하는 환경에 있습니다. 더 긴 시간은 '단지'기술 수업 그 이상을 허용합니다. 특정 기술 세부 사항, 댄스 역사에 대한 심층 작업, 캐릭터 댄스, 음악 인식, 영양, 용어, 코칭 등에 대한 심층 작업이 가능합니다. BCNG 무용수들은 강화와 스트레칭을 위해 매일 상당한 시간을 보냅니다. 나는 그들이 이것을 더 많이할수록, 그들이 아는 운동으로 창의력을 발휘하거나 새로운 운동을 찾기 위해 더 많은 주도권을 잡는다. 나는 그들에게서 배운다!”

이 기사에 인용 된 프로그램이 미국에서 가장 빠르게 성장하는 지역에 속하므로 학생들이 부족하지는 않지만 이러한 추세는 대도시에만 국한되지 않습니다.

홈 스쿨링 아동의 학업 성취도에 대한 데이터에 따르면 일반적으로 표준화 된 시험 및 대학 준비에서 공립학교 동료보다 우수한 성적을 거두고 있습니다.⁵. 인터뷰를했을 때 많은 홈 스쿨이나 하이브리드 학교 학부모들은이 라이프 스타일을 선택하는 주된 이유 중 하나가 유연성이라고 말합니다. 내 딸들은 현재 홈 스쿨링을하고 있고, 나의 큰 딸은 늦은 시간까지 숙제를 끝내라는 압력없이 일주일 중 4 일 동안 춤을 추는 것 외에도 낮 동안 개인 변주 수업을들을 수 있습니다. 유연성 덕분에 우리는 다른 예술 형식에 대해 배우고 전 세계 박물관에 갈 수 있습니다. '우리는 평범한 환경없이 댄서를위한 기회를 만들고 싶었습니다.'Loveless 상태입니다.“BBD는 댄서들에게 유연성을 제공합니다. 우리 수업은 보충 수업이므로 학생이 일주일에 하루 또는 일주일에 4 일 추가 수업을 듣길 원한다면 완벽하게 받아 들일 수 있습니다. 우리는 하루 중 다른 시간, 다른 요일에 수업을 제공하고 있습니다.”

Pell은 유연성 덕분에 영감을주는 교훈을 더 깊이 파고들 수 있다고 말합니다. “완전한 인간을 다룰 시간이 있기 때문에 그들이 '완전한 댄서'가 될 수 있도록 준비 할 시간이 정말있는 것 같습니다. 주어진 날에 그들에게 '말할'시를 나눌 수있을 때, 우리가 좋은 곳에 있다는 것을 압니다.”

사회 규범의 변화는 우리가 홈 스쿨 운동이 급증하는 이유 중 하나 일 것입니다. 최근 테네시 주 프랭클린에서 열린“Wild and Free”커뮤니티의 홈 스쿨링 컨퍼런스에서 900 명 이상의 홈 스쿨 학부모들이 지원과 격려를 위해 모였습니다.⁴. 그들은 왜 덜 여행하는 길을 선택하는지에 대한 다양한 철학을 가지고 모든 삶의 각계에서 왔습니다. 이와 같은 컨퍼런스 티켓은 단 3 일 만에 매진되어 우리가 집단적으로 교육을 보는 방식에 분명히 새로운 관심이 있음을 보여줍니다.

러브리스는“일반적으로 우리 사회에서 전문적인 경력이 더 유연 해지고 있으므로 BBD로 제공하는 경험과 같은 대안 적 접근 방식이 아이들 (발레 댄서, 운동 선수)에게 더 친숙하고 '새로운 정상'경험이 될 것이라고 생각합니다. 홈 스쿨링은 더 이상 변두리로 간주되지 않습니다.

전통적인 학교 경험을 포기하는 것이 정말로 가치가 있습니까? 모든 사람은 각자의 이유로 자신의 방식으로이 결정을 내리며 정답이나 오답이 없습니다. 홈 스쿨링을하는 많은 부모들은“우리는 해마다 그것을 받아 들인다”고 미소를 지으며 말합니다. 대안 학교를 1 년 선택한다고해서 당시 학생들에게 가장 적합한 학교라면 다시 오프라인 학교로 돌아갈 수 없다는 의미는 아닙니다.

“강사로서 우리는 경쟁 코칭도 제공합니다.”라고 Loveless는 덧붙입니다. '작년에 젊은 댄서가 개인 코칭, 공연 기회 및 헌신을 통해 얼마나 발전 할 수 있는지 목격했으며 다시 보게되어 기쁩니다.'

Pell은 진지한 댄서에게 절충안이 가치가 있다고 생각합니다. “네, 의심 할 여지가 없습니다. 무용수들은이 시스템을 통해 큰 발전을 이루었습니다. 그들과 방과후에만 오는 사람들의 차이가 매우 눈에 띕니다.”

학교와 춤의 균형을 맞추는 것은 쉬운 일이 아니지만 댄서와 그 가족이 어떤 길을 선택하든 열심히 노력하고 헌신적 인 교사가 모든 차이를 만들 수 있습니다. “Stacey와 나는 정확히 그들이있는 곳에있었습니다. 우리는 발전하고 다음 단계로 나아가고 싶어하는 젊은 댄서였습니다.” Loveless는 말한다. '우리는 차세대 전문 무용수를 양성하고 육성하며 개발할 수있게되어 정말 기쁩니다.' 고맙게도 전국적으로 이러한 프로그램이 많이 비행하고 있으며이 운동이 미국 댄스의 미래에 어떤 영향을 미칠지 보는 것이 흥미로울 것입니다.

Emily Harrison 댄스 영양사 에밀리 C. 해리슨 MS, RD, LD 훌륭한 공연을위한 영양.

에밀리 쿡 해리슨 MS, RD, LD
Emily는 영양사로 등록되어 있으며 Georgia State University에서 영양학 학사 및 석사 학위를 받았습니다. 그녀의 석사 논문 연구는 엘리트 수준의 발레 댄서와 영양에 관한 것이었고 그녀는 체중 관리, 스포츠 영양, 식사 장애, 질병 예방 및 음식 알레르기를위한 영양 서비스를 제공 한 경험이 있습니다. Emily는 Atlanta Ballet 및 기타 여러 회사에서 11 년 동안 전문 댄서였습니다. 그녀는 댄스 교육자이자 두 어린 자녀의 어머니입니다. 그녀는 현재 댄스 영양 및 건강한 라이프 스타일 센터를 운영하고 있습니다. 그녀는
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