특집 기사 | 4 월 2024

Dr. Lyle Micheli. Boston Children 's Hospital의 사진 제공.

댄스 훈련은 특히 경쟁 팀, 프리 프로페셔널 및 프로페셔널 레벨에서 신체에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 무용수들이 훈련과 공연에서 시간을 빼앗기는 것은 믿을 수 없을 정도로 어려울 수 있습니다. 배우와 팀원이 그들에게 의지 할 때, 그들의 마음과 영혼이 춤에 전념 할 때, 때로는 그들의 생계가 그것에 달려있을 때도 있습니다.

이처럼 너무나 흔한 경우에 무용 의학 전문가는 댄서가 가능한 한 빨리 스튜디오와 무대로 돌아갈 수 있도록 열심히 노력합니다. 이런 식으로 그들은 댄스 분야에서 도구가되지만 대부분의 경우 댄서가받는 인정과 칭찬을 얻지 못합니다.

보스턴 댄스 얼라이언스 (BDA)는 이에 대해 뭔가를하고 싶었고, 라일 미첼 리 박사에게 2018 Unsung Hero Award를 수여했습니다. BDA 전무 Debra Cash와 BDA 이사회 의장 Alicia Downey는 수상 증명서에 Micheli 박사의 '과학적 엄격함, 통찰력있는 배려, 지속적인 연민이 보스턴 댄서들의 춤을 계속 유지했습니다'라고 말했습니다.

Dr. Lyle Micheli. Boston Children의 사진 제공

Dr. Lyle Micheli. Boston Children ’s Hospital의 사진 제공.

에이스 펠로우십

그는 Boston Ballet, Walnut Hill School for the Arts, Boston Conservatory 및 수많은 개인 댄서들과 함께 일했습니다. 그는 2013 년 4 월 미국 최초의 스포츠 상해 예방 센터 인 미셸 리 센터를 설립했습니다.댄스 인포 마미셸 리 박사와 40 년 넘게 보스턴의 댄서들을 대했던 그의 작업에 대해 이야기했습니다. 그는 그들의 작업의 상당 부분이 부상 및 관련 문제를 치료하는 것임을 분명히했습니다. 그러나 문제가 있고 고통스러운 부상이 발생하지 않도록 예방을 우선시하는 태도가 바로 그 이름에 있습니다.

Micheli 박사는 1975 년에 Boston Ballet의 무용수들과 함께 일하기 시작했습니다. '저는 무용수들이 가능한 한 빨리 안전하게 속도를 낼 수 있도록 도와주는 제 기능적인 접근 방식에 감사 한 것 같습니다.'라고 그는 말합니다. 이 파트너십은 1978 년 로스 앤젤레스에서 열린 첫 댄스 의학 컨퍼런스와 연계되었습니다.

Micheli 박사는 일반적인 부상과 통증 부위가 가장 일반적으로 실행되는 춤의 스타일과 댄서의 발달 단계가 다르다고 말합니다. 그러나 전반적으로 댄스 부상은 다리, 발 / 발목, 엉덩이 및 등에서 가장 자주 발생합니다.

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현대 무용수는 더 자주 등 문제에 직면하고 발레 무용수는 하체에 더 자주 직면한다고 그는 밝혔다. 예를 들어, 꽉 끼는 장경 (IT) 밴드 (다리 바깥 쪽 선)는 발레 댄서에게 종종 문제가됩니다. 기술의 기능과 미학 외에도, 좁은 부위는 신체가 보상하는 방식으로 인해 부상 위험이 될 수 있습니다. 신체의 다른 부분이 실행하도록 설계되지 않은 행동을 실행하도록 요청합니다. 그렇게하려면.

발레 훈련을하는 젊은 무용수들은 더 자연스러운 외부 회전을 가진 동료를 모방하거나 자신의 안전하고 자연스러운 투표율에 대한 인식 부족으로 인해 투표율을 강요하기 때문에 엉덩이와 무릎에 문제가 더 자주 발생합니다. 이는 젊은 무용수가 투표율을 찾는 것이 중요하다는 것을 분명하게 나타내는 것 같습니다. 교사가 시간을 들여 찾는 데 도움을주고 유지의 중요성을 강조하며 우리 모두가 골격이 다르기 때문에 모든 사람의 투표율이 다르다는 점을 강조하는 것입니다.

Micheli 박사는 '상해의 가장 큰 문제는 재 부상'이라고 주장합니다. 그것은 보수적 인 접근 방식을 취해야한다는 또 다른 분명한 신호입니다. 부상 회복이 너무 빨리 다시 뛰어 오르면 댄서들이 부상당한 곳으로 돌아갈뿐입니다.

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Micheli 박사는 가능한 한 빨리 무용수를 스튜디오와 무대로 되 돌리는 동시에 재 부상 위험을 최소화하는 데 사용하는 점진적 접근 방식을 설명합니다. 그는 MRI와 같은 이미징을 수행하여 문제 영역에서 진행되는 상황을 더 잘 파악합니다. 그런 다음 부상당한 부위에 스트레스를주지 않는 신체와 (가장 자주) 물리 치료를 포함하는 일종의 '상대적 휴식'기간이옵니다.

부상의 정도와 환자의 기타 고유 한 특성에 따라 2 ~ 3 주 내에 후속 조치가 있습니다. 표지판이 적절하다고 말하면 발레 댄서와 함께 춤으로 돌아가는 점진적인 순서가 시작됩니다. 예를 들어 바레를 한 다음 아다지오를 한 다음 전체 수업을 진행합니다. 이것은 댄스 의학 및 일반 댄스 커뮤니티 모두에서“영양, 기능적 해부학, 정신 건강, 발달을 포함한 댄스 의학에서 전체 론적 접근 방식으로서 웰빙의 연속성에 대한 인식이 증가하는 것으로 Micheli 박사가 설명하는 모든 부분입니다. 과학 등.”

그는 그 변화를 뒷받침하는 두 가지 다른 예를 설명합니다. 첫째, 여성 운동 삼 원조 (무월경 또는 생리 감소, 상당한 체중 감소 및 뼈 감소)는 예전만큼 흔하지 않습니다. 이는 인식과 효과적인 예방 프로그램이 증가하고 있기 때문입니다. 또한 점점 더 많은 댄서들이 제한적인 식단과 위험 할 정도로 낮은 체중으로 인해 심각한 댄스 훈련의 엄격한 훈련을 통해 최고의 성능을 발휘하기가 매우 어렵다는 것을 알고 있습니다.

둘째, Micheli 박사는 댄스 계가 한때 강도가 포인트 작업 준비의 가장 중요한 결정 요인이라고 믿었던 방식을 회상합니다. 이제 우리는 움직임의 범위가 그만큼 중요하다는 것을 이해합니다. 모든 것은 그에게 지침이되는 진실 인 것처럼 보입니다.“활동의 신체적 요구에 대해 더 많이 알수록 더 정확하게 진단을 내릴 수 있습니다.”

Micheli 박사는 그가 치료하는 모든 환자에게 풍부한 지식과 전체론적이고 마음 챙김 접근 방식을 제공하는 것처럼 보입니다. Boston Dance Alliance는 40 년 넘게 그렇게해온 그를 영예 롭게했습니다. 도시의 댄스 커뮤니티는 영원히 더 강하고 건강하며 매우 감사합니다.