댄스 건강 | 4 월 2024

새 시즌을 시작하는 방법은 최선을 다해보고 느끼는 것입니다.

Christine Dion의 디온 패션 .

다시 학교로 돌아가는 것은 더 많은 시간을 요구한다는 것을 의미합니다. 바쁜 일정을 계획하고 외모를 유지할 시간을 찾는 것은 부담 스러울 수 있습니다. 앞으로 바쁜 계절에 대비하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

조직하다: 계절이 바뀌면 옷도 선택하십시오. 앞으로 몇 달 동안 입을 계획이없는 옷은 치워 둡니다. 가장 잘 보이도록 앞면과 중앙에 옷을 조합하세요. 이제 옷과 신발을 고치고 세탁하고 수리 할 때입니다.

던질 시간 : 화장을하고 나에게 좋지 않은 것은 버리십시오. 외모에 도움이되지 않고 급할 때 적용 할 위험이있는 색상을 유지하는 이유는 무엇입니까? 늙어 가기 시작하는 오래된 제품은 버리거나 우스꽝 스럽거나 분리 된 냄새가납니다. 언제가 왔는지 알기가 항상 쉬운 것은 아니므로 좋아하는 기본 화장품에 대한 만료 날짜의 타임 라인은 다음과 같습니다.

파운데이션 및 모이스처 라이저 : 최대 2 년, 대부분은 약 1 년 동안 지속됩니다. 박테리아를 쉽게 유입시켜 부패를 유발할 수있는 손가락 대신 Q-tip을 병에 담가 마지막을 늘립니다. 제품이 분리되기 시작하거나 일관성이 바뀌거나 우스꽝스러운 냄새가 나면 버릴 때입니다.

컨실러 / 커버 업 : 제품 냄새가 나거나 분리 될 때까지 최대 2 ~ 5 년.

페이스 파우더 : 루스 파우더는 냄새가 나지 않으면 최대 3 년 이상 지속될 수 있습니다. 컴팩트 파우더는 피부 오일이 표면에 닿으면 굳어지고 색이 변할 수 있습니다. 박테리아는 이것에도 쉽게 축적 될 수 있습니다. 깨끗한 칫솔로 표면층을 긁어서 컴팩트 파우더를 새로 고치고 박테리아를 줄이며 마지막을 늘리십시오. 콤팩트 퍼프를 정기적으로 교체하고 콤팩트 스펀지를 매주 세척하여 마지막으로 늘리십시오.

치크 컬러 : 컴팩트 파우더처럼 박테리아가 쌓이고 파우더가 굳을 수 있습니다. 칫솔 기술로 치료하고 2-3 년 동안 보관하십시오.

아이 섀도우 : 상단 레이어를 깨끗하게 유지하고 최대 3-4 년 동안 지속되어야합니다. 색 변화, 악취, 가려운 눈을 찾아 쓰레기통을 가리 킵니다.

아이 라이너와 립 라이너 : 잘 깎아두면 오래 지속될 수 있습니다. 립 및 아이 펜슬의 경우 곰팡이가 생기고 질감이 바뀐 것을 알 수 있습니다. 액체 라이너는 박테리아 축적 위험이 높기 때문에 약 1 년 동안 지속됩니다. 더 오래 신선하게 유지하려면 용기에 다시 넣는 브러시 대신 별도의 깨끗한 브러시를 사용하여 적용하십시오.

마스카라 : 개봉 4 개월 후, 마스카라는 감염과 눈 자극을 유발할 수있는 박테리아를 축적하기 시작합니다. 펌핑 마스카라는 공기를 챔버로 밀어 넣어 건조 시간을 단축합니다. 대신, 적용하기 전에 챔버에서 지팡이를 저어줍니다.

립스틱 : 2-3 년 후 색과 질감이 바뀌고 박테리아가 쌓이기 시작합니다. 립스틱을 정기적으로 닦아서 신선하게 유지하십시오.

페이스 마스크 (크림) : 6 개월 ~ 1 년.

헤어와 메이크업 팁

매니큐어 : 2 년,주고 받기.

향기 : 건조하고 서늘한 곳에 햇빛이 닿지 않는 곳에 향기를 보관하십시오. 대부분의 사람들은 가장 나쁜 곳인 욕실에 향기를 보관합니다. 향수는 올바르게 관리하면 3 ~ 6 년 동안 지속됩니다.

제품을 관리하고 신선하게 유지하고 오래 지속되도록 돕는 방법.

냉장고 (추위는 박테리아 억제제) 또는 상자와 같이 서늘하고 어두운 곳에 제품을 보관하십시오. 햇빛과 욕실과 같이 덥고 습한 장소를 피하십시오.
가끔씩 액체를 흔든다. 안료가 분리되어 다시 흔들리지 않으면 제품을 버립니다.
손가락 (박테리아)으로 제품을 만지지 마십시오. 가능할 때마다 스폰지, 브러시 및 Q- 팁을 사용하십시오.
뚜껑을 단단히 닫아 두십시오.
제품을 공유하지 마십시오.

메이크업 브러쉬를 깨끗하게 유지하십시오! 이 도구는 박테리아를 제어하고 탈주를 방지하기 위해 일주일에 한 번 세척해야 할뿐만 아니라 사용하는 메이크업 제품을 오랫동안 깨끗하게 유지하기 위해 필요합니다. 메이크업 브러쉬를 씻는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

1. 보울에 따뜻한 물을 채 웁니다.

2. 설거지 용 세제 또는 베이비 샴푸 한 방울을 추가합니다.

3. 브러시를 물에 넣고 부드럽게 머리카락에 비누를 바르십시오.

4. 물을 비우고 깨끗한 따뜻한 물로 그릇을 다시 채 웁니다.

5. 물이 맑고 브러시에 비누 흔적이 없을 때까지 반복합니다.

6. 마른 수건에 두드려서 마를 때까지 마른 수건 위에 평평하게 놓습니다.

팁 : 나무가 팽창하고 머리카락이 빠질 수 있으므로 브러시를 절대로 담그지 마십시오. 머리카락이 붙어있는 바닥에 습기가 고 여서 썩기 시작하여 머리카락이 빠질 수 있으므로 서있는 브러시를 절대 말리지 마십시오. 좋은 메이크업 브러쉬는 적절한 관리로 수년 동안 멋진 사용을 가져올 수 있습니다.

준비하십시오 : 바쁜 하루 동안 필요한 여분의 토트 백을 챙기세요. 단백질과 에너지를위한 날 견과류 또는 씨앗과 같은 건강한 간식, 양질의 식사 대체 바를 준비하여 정크 푸드 유혹, 과일 및 기타 건강한 선택을 피할 수 있도록하십시오. 수분 섭취를 상기시키기 위해 항상 물을 준비하십시오. 반창고, 안전핀, 여성용 제품, 아스피린, Tums, 숨 박하, 탈취제, 여분의 스타킹, 종이와 펜, 스카치 테이프, 양말, 손톱깎이 / 줄, 작은 가위 및 핀셋을 포함합니다. 작은 여행용 병을 둥글게 정리하고 청소 한 다음 이동 중에도 사용할 수있는 스킨 케어 세트 (워시, 토너, 보습제, 바디 로션)를 만드십시오. 항상 깨끗한 피부로 연습하십시오. 학교에서 스튜디오까지 빠르게 청소할 수 있도록면 사각형과 Q-tip으로 채워진 플라스틱 샌드위치 백을 준비하십시오. 헤어 브러시, 헤어 스프레이, 헤어 타이 / 밴드 / 클립은 이마와 등이 빠지는 것을 방지하기 위해 얼굴 피부에서 머리카락을 멀리 유지하는 데 반드시 필요합니다.

휴식을 취하십시오 : 시원한 방에서 깨끗한 린넨과 좋은 베개로 잘 수 있도록하십시오. 몸의 냉각 효과가 이완을 증가시킬 수 있으므로 잠자리에 들기 전에 밤에 목욕하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 피로를 더 잘 처리 할 수 있도록 밤에 8-9 시간의 수면을 취하십시오. 잠자리에 들기 전에 바나나를 먹으면 수면에 도움이 될 수 있습니다. 점 적기에 멜라토닌을 넣으면 민트 차와 라벤더 향을 맡을 수 있습니다. 다음날 신체가 회복되고 회복되는 귀중한 시간이므로 수면을 우선시하십시오. 팁 : 머리가 긴 경우 등과 어깨 여드름을 피하기 위해 부드러운면 넥타이로 머리를 위로 올려 잠을 자야합니다. 헤어 오일은 잠자는 동안 여드름이 발생하기 쉬운이 두 부위에 발진과 자극을 일으 킵니다. 헤어 컨디셔너를 헹구지 않음 완전히 등 뒤에서도 범인이 될 수 있습니다.

하루를 맞이하십시오 : 매일 최선을 다하십시오. 단 몇 분만 가장 잘 보이게된다고해서 미용 정권을 버리는 것은 아닙니다. 피부를 보호하고 건강을 유지할 수 있도록 적절히 클렌징하고 보습하십시오. 문제 부위의 피부 톤을 고르게하기위한 약간의 파운데이션, 눈 아래 컨실러, 세팅 (및 색상 추가)을위한 라이트 파우더, 속눈썹을 강화하는 마스카라, 약간의 볼 컬러 및 립글로스는 세련되고 산뜻하게 보이도록 먼 길을 갈 수 있습니다. 필요한 경우 눈썹도 정의하십시오.

다음은 달성하는 데 도움이되는 몇 가지 아이디어입니다. 자연스러운 당신의 하루를위한 신선한 모습 :

액체

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Christine Dion은 댄스 업계에서 잘 알려진 국제적인 메이크업 아티스트, 스피커, 칼럼니스트 및 작가입니다. 그녀의 화장품 컬렉션, 모드 디온 화장품 , 무대와 카메라 모두에서 연주자의 특별한 요구를 위해 맞춤 설계되었습니다. 그녀의 제품은 그녀의 책“고성능 뷰티와 그녀의 수많은 뷰티 칼럼에서 그녀의 출판물, 워크샵, 월간 뉴스 레터, 유튜브 채널에서 그녀의 모든 모델 / 스타 렛에 소개됩니다.

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