새로운 역할의 댄서 : 어머니

케나 모리스 가르시아. 사진 제공 : Garcia. 케나 모리스 가르시아. 사진 제공 : Garcia.

이거 확인해 보셨나요? 비디오 클립 뉴욕시 발레단의 애슐리 보우 더가 임신 37 주에 흠 잡을 데없는 푸에 테 턴을 집행하는 모습 미쳤 죠? 글쎄, 예 그리고 아니오. 오늘날 점점 더 많은 여성 댄서들이 임신 중과 임신 후에 자신의 기술을 수용하고 있습니다. 아이를 갖는 것은 더 이상 댄서의 경력을 저해하지 않습니다. 오히려 임산부와 신생아는 자신과 아기 모두를 위해 자신의 길을 선택할 자유가 있습니다. 각 댄서의 여정은 독특하지만 춤은 확실히 새로운 장의 일부가 될 수 있습니다.



여기에서 Dance Informa는 발레리나에서 브로드 웨이 공연자에 이르기까지 새로운 어머니 인 5 명의 전문 댄서와 이야기합니다. 각 여성이 임신 기간 동안 춤을 자신의 삶에 도입하기로 결정한 방법과 출산 이후 댄서로서의 정체성과 경력이 어떻게 바뀌 었는지 읽어보십시오.



케이틀린 아브라함 (파리에 사는 미국인, 시카고 , 캐롤라이나 발레)

아기 엘라와 케이틀린 아브라함. 아브라함의 사진 제공.

아기 엘라와 케이틀린 아브라함. 아브라함의 사진 제공.

아이를 갖기로 결정하는 것은 여성의 삶에서 가장 큰 결정 중 하나입니다. 특히 그녀의 경력이 댄서 일 때 더욱 그렇습니다. 이 결정은 어땠나요?



“댄서로서 저는 정말 우리가 생활 우리 몸에서 – 그것은 고조된 인식입니다. 여성에게있어서 '몸속에서 사는 것'의 궁극적 인 경험은 아이를 갖는 것이라고 생각합니다. 우리 몸이 할 수있는 것은 놀라운 일이고 저는 그것을 경험하고 싶었습니다.”

임신했을 때 춤을 췄습니까 (공연, 수업, 운동)?

“실제로 파리의 미국인 내가 임신하는 동안 브로드 웨이에서. 나는 끔찍한 입덧을 앓 았고 메스꺼움을 억제하기 위해 날개에 생강 스냅과 레모네이드를 유지해야했습니다! 그 외에는이 조그마한 아기가 매일 밤 그 무대에서 나와 함께한다는 생각이 정말 재미 있었어요. 두 번째 임신 기간 동안 저는 계속해서 수업을 듣고 Joffrey Ballet School의 오디션을 운영하고 임신 중에는 나만의 안무를 설정했습니다. 이때 동작 범위가 약간 변경되었습니다 (다시 캠 브레를 할 수 없음). 3 학기에 오디션 투어 여행을 그만두었지만 여전히 수업을 들었습니다. 사실 저는 Steps on Broadway에서 Nancy Bielski의 Advanced / Professional 발레 수업을 들었습니다. 의 위에 내 만기일! 내 몸이 바뀌면서 (배가 커지고 엉덩이가 커짐) 발레 기술에 대한 접근 방식을 어떻게 수정해야하는지 측정하는 것이 놀랍습니다. 저는 수업 시간에 임신 지원 '벨트'(예 : 허리를 지탱하는 벨트)를 사용했는데, 이는 제가 안정감을 느끼고 지원을받는 데 매우 도움이되었습니다. 임신하면 수분을 많이 유지할 수 있습니다. 춤은 임신 중 땀을 흘리는 유일한 방법이었습니다. (체육관에서 정말 땀을 흘릴 수 없었습니다). 발레 수업에서 땀을 흘리고 움직이고 자신을 표현할 수있는 놀라운 엔돌핀 방출이었습니다. 그리고 저는 혈액을 펌핑하는 것이 저뿐만 아니라 성장하는 아기에게도 도움이된다고 느꼈습니다. 수업에서 할 수없는 일들이 있지만 (저는 실제로 배팅을 할 수 없었습니다)하지만 그렇게해서 실망시키지 않았습니다. 임신이 깊어지고 수업 시간이 점점 줄어들면서 아기가 진동과 음악을 경험할 수 있도록 피아노 가까이에 서겠다고했습니다.”



출산 후 다시 춤추는 것이 얼마나 어려웠습니까?

“아이를 낳은 후 한 달 동안은 딸을 돌보고 동네를 산책하는 것 외에는 아무것도하지 않았습니다. 그러나 4 주도 채 안되어 에이전트가 큰 발레 오디션을 위해 저를 불렀습니다. '댄서'가 된 기분이 아니거나 게임으로 돌아갈 준비가되어 있지는 않았지만 확실히하고 싶었습니다. 의사의 허락을 받아 수업에 돌아 왔습니다. 감정적으로나 육체적으로나 힘들었습니다. 나는 실제로 첫 수업을 마치고 피를 흘 렸습니다 (흔하지 만 때로는 '너무 빨리'라는 신호). 나는 다시 춤을 추면서 어머니로서의 새로운 삶에 저항하는 것처럼 갈등을 느꼈다. 나는 내가 할 수있다 이해가 안되는 것이 아닙니다. 하지만 그곳에 가기위한 첫 번째 단계는 수업을 듣는 것이 었습니다. 큰 오디션의 마감일이 없었다면 아마 더 천천히 부드럽게 춤을 추기 위해 전환을 되찾았을 것입니다. 하지만 동시에 도전을하게되어 감사하고 자랑 스럽습니다. 이제 돌아와서 행동을 취할 준비가되어 정말 기분이 좋습니다!”

무용수들이 출산 후 몸매를 회복하고 무대에 오르라는 압력이 더해진가?

“제가 느끼는 가장 큰 부담은 제 자신입니다. 증명해야 할 가장 큰 점은 아이를 낳은 이후로 다른 쇼를 예약 할 수 있고 일과 삶의 균형을 찾을 수 있다는 것입니다. 아기가 생기면 변하는 정체성의 일부가 있지만, 굳게 붙잡는 부분도 있습니다. 나는 댄서입니다. 우리의 체격은 마케팅 전략의 일부이며 댄서로서의 악기입니다. 물론 당신은 그것을 원합니다! 하지만 압력이 외부에서 오는 것 같지는 않습니다.

엄마가되는 것이 댄서로서의 당신을 어떻게 바 꾸었습니까?

“저는 엄청나게 강한 집중력을 가지고 있습니다. 스튜디오에 가면 운동이나 문구로 이루고 싶은 일에 일종의 레이저 비전이 있습니다. 내가 거기에있어 너무 감사하고 행복해 서인지, 어떻게 든 나 자신과 더 잘 어울리기 때문인지, 아니면 아기에게주의를 기울이는 방식이 움직임이나 순간에 더주의를 기울이게했는지 잘 모르겠다. 손에. 하지만 정말 이득이라고 생각합니다. 나는 또한 사물을 느끼고 파악하는 데 더 근거 있고 인내합니다. 나도 더 친근한 것 같아요! 저는 수업에서 덜 진지하고 선생님, 파트너 및 동료들과의 인간 상호 작용에 더 관심이 있습니다. '

춤과 관련하여 임산부와 신생아에게 어떤 조언을 하시겠습니까?

“나는 임신 기간 동안 임산부들이 춤을 추도록 격려하고 싶습니다. 겁내지 마세요. 당신은 무용수이기 때문에 몸과 매우 잘 조화를 이루고 있으며 어떤 움직임이 '안돼'인지 알게 될 것입니다. 몸에 귀를 기울이고 임신 기간 동안 몸이 변할 수 있도록하십시오. 춤의 모든 명백한 신체적 이점 외에도, 임신 중에 춤을 그만두었다면 출산 후 다시 뛰어 드는 것이 훨씬 더 어려웠을 것이라고 생각합니다. 그리고 그러한 공동체 의식을 갖는 것은 멋진 일입니다. 현재 진행되고있는 일과 연결되어 있다는 느낌을 받고 동료로부터 지원과 열정을 느끼는 것입니다. 그 연결이 임신 중에 제 정신과 에너지에 아주 좋은 것 같았습니다.”

딸의 삶에 춤을 통합합니까?

“제 딸 Ella는 10 주가되었습니다. 저는 매일 그녀와 함께 춤을 춥니 다. 그냥 돌아 다니며 잠을 자고 Pandora를 듣고 있습니다. 그녀는 실제로 움직임에 반응합니다. 아마도 그것이 그녀가 자궁에서 알고 있었던 것입니다! 나는 그녀를 허벅지에 기대고, 그녀의 손을 잡고, 노래를 부르거나 웃기는 표정을 짓는 동안 그녀의 팔 주위에 춤을 추겠습니다. 지금은 너무 작아서 많은 일을 할 수 없지만, 발로 차고 흔들면서 '부끄러운 충격'을 줄 수 있습니다!”

애슐리 피츠 제럴드 켈리 (이, 타운에서 , 사랑의 여행 )

아이를 갖기로 결정하는 것은 여성의 삶에서 가장 큰 결정 중 하나입니다. 특히 그녀의 경력이 댄서 일 때 더욱 그렇습니다. 이 결정은 어땠나요?

“저는 지금 33 살이고 30 살입니다. 알고 있었다 나는 아기를 갖고 싶었습니다. 제가 아직 어렸을 때 아기를 갖는 것이 저에게는 중요했지만 제가 만나고 싶은 경력 벤치 마크가있었습니다. 나는 그것들을 만나기 위해 꼬리를 떼어 냈고, 한번 만났을 때 나는 때가 옳다는 것을 알았습니다!

임신 중에 춤을 췄습니까?

“나는 춤을 췄다. 더 이상 등을 대고 누울 수 없을 때까지 발레와 필라테스를 들었습니다. 4 개월 반 만에 질병을 이겨낸 여성들을 기리는 암 혜택에서‘I Gotcha’를 공연했습니다. 5 개월 정도 됐을 때 SI 관절 문제가 생기기 시작해서 춤을 추는 것이 아팠습니다. 가벼운 웨이트와 유산소 운동으로 근력 운동을 위해 그것을 교환했습니다.”

애슐리 피츠 제럴드 켈리. Kelly의 사진 제공.

애슐리 피츠 제럴드 켈리. Kelly의 사진 제공.

출산 후 다시 춤추는 것이 얼마나 어려웠습니까?

“저는 아직 그 여정을하고 있습니다! 힘든 일이었습니다. 당신의 몸은 더 이상 특정한 일을하고 싶어하지 않습니다. 당신이 가지고있는이 새로운 신체에 작용하는 일을하는 방법을 탐색하고 재 학습하는 것은 흥미로 웠습니다. 하지만 솔직히 그 덕분에 더 좋고 똑똑한 댄서가 된 것 같아요!”

무용수들이 출산 후 몸매를 회복하고 무대에 오르라는 압력이 더해진가?

“유일한 압력은 우리 자신에게 가하는 압력입니다. 우리는 우리의 길을 따라야하며 다른 사람에게 집중하지 않아야합니다. 다른 사람에게 효과가있는 것이 당신에게 효과가 없을 수도 있습니다. 괜찮습니다!”

엄마가되는 것이 댄서로서의 당신을 어떻게 바 꾸었습니까?

“나는 더 똑똑하다고 느낍니다. 춤은 제 첫사랑 이었지만 지금은 뒷자리를 차지했습니다. 나는 항상 인생 경험이 당신을 더 나은 연기자로 만든다고 생각합니다. 그리고 어머니가되는 것은 최고의 경험입니다!”

춤과 관련하여 임산부와 신생아에게 어떤 조언을 하시겠습니까?

“당신에게 옳은 일을하십시오. 차선을 유지하고 항상 의사와 확인하십시오. 모성과 일을 저글링하는 것은 어렵지만 가능하다는 것을 아십시오.”

딸의 삶에 춤을 통합합니까?

'아직. 그러나 나는 그 발을 최대한 빨리 뻗을 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다! 모든 농담은 제쳐두고, 나는 Eden이 춤을 추기를 원합니다. 나는 댄스 수업을 통해 훈육에 대해 많은 것을 배웠고, 무엇보다도 댄스는 자신감있는 여성이되도록 가르쳐주었습니다.”

Brittany Marcin Maschmeyer ( 브로드 웨이의 총알 , 어리 석음 , 커튼 , 무슨 일이든 상관 없음 , 라디오 시티 로켓)

아이를 갖기로 결정하는 것은 여성의 삶에서 가장 큰 결정 중 하나입니다. 특히 그녀의 경력이 댄서 일 때 더욱 그렇습니다. 이 결정은 어땠나요?


제임스 버틀러 순 가치

“내 몸이 성장하고 변화하는 것을 느끼는 것이 긴장되었습니다. 하지만 남편과 제가 원했던 미래를 제공 할 것이라는 것을 알았습니다. 놀랍게도 저는 임신하는 것을 좋아했습니다! 나는 살아 있고 섹시하다고 느꼈다. 내가 기대했던 것과는 정반대였다. 나는 항상 내 작은 친구와 함께하는 것을 좋아했습니다.”

임신 중에 춤을 췄습니까?

Brittany Marcin Maschmeyer와 Essex. Maschmeyer의 사진 제공.

Brittany Marcin Maschmeyer와 Essex. Maschmeyer의 사진 제공.

“나는 Met Opera에서 그네로 일했습니다. 메리 위도우 . 그 공연은 임신 4 개월 반까지 계속되었습니다. 발레 수업을 듣고 요가도 많이 했어요. 또한 요가 자격증을 받기 위해 200 시간의 교사 교육을 마쳤습니다.”

출산 후 다시 춤추는 것이 얼마나 어려웠습니까?

“제게 임신은 운동 경기였습니다. 나는 잘 먹고, 쉬고, 내가 출산 한 날까지 일주일에 6 일 동안 운동을했다. 나의 운동 체제에는 요가, 무용 유산소 운동, 바레 수업에 이르기까지 모든 것이 포함되었습니다. 이 모든 것이 제가 자연스럽고 멋진 출산을하는 데 도움이되었다고 믿습니다. 내 몸이 준비된 것 같았 기 때문에 큰 날이되었을 때 나는 육체적으로 고통을 감당할 수있는 인내를 가졌다. 임신 중 운동에 대한 접근 방식 덕분에 출산 후 춤추는 모습으로 돌아가는 것이 더 쉬웠다 고 생각합니다. 그러나 그것은 간단하지 않았습니다! 제 몸의 모든 변화로 인해 저는 제 핵심을 다시 찾아야했습니다.”

무용수들이 출산 후 몸매를 회복하고 무대에 오르라는 압력이 더해진가?

“모든 여성이 아기 전의 몸으로 돌아 가야한다는 엄청난 압력이 있으며 댄서에게는 그 압력이 10 배입니다. 우리는 자신에게 더 많은 압력을가했습니다. 출산 후 4 주 정도 운동을 할 수있게되자 마자 운동을했습니다. 아기 이후의 몸은 늘 조금씩 다르지만 아이를 낳는 축복을받은 것도 너무나 자랑스럽고 영광 스럽습니다. 나는 항상 그 선물을 생각 나게하고 그것을 당연하게 여기지 않습니다.

많은 분들이 제가 엄마가 된 지금 안무가들이 저를 고용하지 않을 것이라고 경고했습니다. 그것은 내 경험이 아닙니다. 생후 10 주 후, 멘토는 아들 인에 섹스를 만나기 위해 저와 함께 점심을 먹었습니다. 나는 그녀와 함께 스튜디오로 돌아와서 불과 몇 달 후 쇼의 사전 제작을 위해 일했습니다. 엄마라는 이유로 나를 부정적으로 판단하는 사람들은 나와 함께 시간을 나누고 싶은 사람이 아니라는 것을 알게되었습니다.”

엄마가된다는 것이 댄서로서의 당신을 바꾸어 놓았나요?

'물론. 예를 들어, 지금은 제 시간이 더 소중합니다. 춤을 출 때 내가 사랑하는 사람들과 함께하고 싶어요. 또한‘엄마’라는 칭호를 맡은 이후 제 삶에 대해 더 친절하고 이해심이 많고 감사합니다. 그 결과 방에서 리허설을하거나 무대 공연을하는 것이 더 행복해졌습니다.”

임산부와 신생아에게 어떤 조언을 하시겠습니까?

“1) 항상 몸에 귀를 기울입니다. 휴식이 필요한 날에는 그랬습니다. 땀을 흘리고 싶었던 날에는 그랬습니다.2) 특정 동작이 임신과 맞지 않으면 스스로를 밀지 마십시오. 3) 예전 몸으로 돌아 오기를 기다리는 동안 시간이 너무 오래 느껴질 수 있지만 임신과 임신 후를 즐겨보세요. 그러나 당신은 그 소중한 순간을 다시는 얻지 못합니다. 4) 몸이 다시 튀어 나오니 스트레스받지 마세요! 엄마로서 새롭고 아름다운 삶을 즐기십시오. 누구의 이력서에도 최고의 크레딧입니다!”

춤을 아들의 삶에 통합합니까?

“아침에 음악을 틀고 아침 식사 후에‘댄스 타임’이 있어요. Essex는 그의 움직임에 자연스러운 은혜를 가지고 있습니다. 그는 이미 꽤 운동감이있어 보이므로 이것이 어떻게 전개되는지 볼 것입니다! 나는 무대 엄마가되는 데 관심이 없다. 나는 Essex가 자신의 열정을 찾고 가장 중요한 것은 행복하고 만족스러운 삶을 살기를 바랍니다.”

케나 모리스 가르시아 ( 멤피스 여행, 위즈 앙코르!, 라디오 시티 Rockettes)

아이를 갖기로 결정하는 것은 여성의 삶에서 가장 큰 결정 중 하나입니다. 특히 그녀의 경력이 댄서 일 때 더욱 그렇습니다. 이 결정은 어땠나요?

“내 마음이 준비되었다고 생각하면 쉬운 결정이었습니다.”

임신 중에 춤을 췄습니까?

“나는 출산 2 주 전까지 재즈와 힙합 수업을 가르쳤습니다. 수업 일정에 많은 힘이 들었 기 때문에 임신이 진행되면서 수업을 듣는 것이 제 정규 일정의 일부가 아니 었습니다.”

출산 후 다시 춤추는 것이 얼마나 어려웠습니까?


버드나무 방패 순 가치

“이것은 나에게 매우 어려웠습니다! 수업에 복귀하고 정기적으로 훈련 할 시간, 에너지 및 정신적 힘을 찾는 것은 어려운 일입니다. 제왕 절개를 통해 출산했기 때문에 빨리 춤을 추는 데 더 많은 합병증이 생겼습니다.”

무용수들이 출산 후 몸매를 회복하고 무대에 오르라는 압력이 더해진가?

'물론. 댄스는 일하지 않으면 돈을받지 못하는 직업입니다. 최소한의 출산 휴가가 있습니다. 그리고 오랫동안 오디션 회로를 벗어나면 잊혀진 느낌이들 수 있습니다. 많은 댄서들이 쉽게 교체 할 수 있기 때문에 경쟁을 따라 잡고 게임에 다시 참여해야하는 부담이 있습니다.”

엄마가되는 것이 댄서로서의 당신을 어떻게 바 꾸었습니까?

“내 초점이 바뀌 었습니다. 개인적으로 제 아들이 제 삶의 중심이 되었기 때문에 제 공연 경력에 그렇게 많은 노력과 집중을 할 수는 없습니다.”

춤과 관련하여 임산부와 신생아에게 어떤 조언을 하시겠습니까?

“임신 기간 동안 허용되는만큼 춤을 추십시오. 몸에 먼저 귀를 기울이십시오.”

춤을 아들의 삶에 통합합니까?

'예! 음악과 춤은 그의 일상 생활의 일부입니다. 그는 또한 그가 자궁에있을 때부터 나와 함께 가르치고 안무를하고 있습니다.”

알리 나 실버 (Radio City Rockettes)

아이를 갖기로 결정하는 것은 여성의 삶에서 가장 큰 결정 중 하나입니다. 특히 그녀의 경력이 댄서 일 때 더욱 그렇습니다. 이 결정은 어땠나요?

“나는 항상 내가 엄마가되고 싶다는 것을 알고있었습니다. ‘언제’의 문제라서 그다지 결정이 아니었다. 나는 내 경력을 먼저 갖고 나서 가족을 시작하고 싶다는 것을 알았습니다. 저는 2003 년에 전문적으로 춤을 추기 시작했고, 유람선, 발레단, 테마파크, 뮤직 비디오, 라디오 시티 로켓 등 놀라운 경험을했습니다. 저는 2015 년 9 월에 결혼했습니다. 남편과 저는 우리가 아이를 갖고 싶다는 것을 알고있었습니다. 나는 나의 11을 시작했다가을 Rockettes와 함께 시즌. 어느 날 밤, 남편은 우리가 시도해 볼 것을 제안했습니다. 마음 속으로 아이를 원한다는 것을 알고 있었지만 참석하고 싶은 쇼에 대한 오디션이 있다고 그에게 말했습니다. 그는‘알리 나, 항상 또 다른 오디션이있을거야.’라고 대답했고 그가 옳다는 것을 알았습니다. 그런 식으로 생각한 적이 없었습니다. 머릿속에서 나는 댄서가되어야하고 어머니가 되어야만했다. 그 순간 나는 둘 다 가능하다는 것을 깨달았다.”

Alina Silver와 그녀의 아기 딸. Silver의 사진 제공.

Alina Silver와 그녀의 아기 딸. Silver의 사진 제공.

임신 중에 춤을 췄습니까?

'예! 저는 2015 년 라디오 시티 크리스마스 스펙 타 큘러를 임신했습니다. 100 개 쇼 모두! 정말 좋은 시간이었습니다. 너무 이르기 때문에 아무에게도 말하지 않았습니다. 나는 임신 한 춤을 좋아했다! 힘든 계절이 지나고 36 주가 될 때까지 계속해서 가르쳤습니다. 바레 수업, 탭 수업, 요가를 듣고 28 주에 5k를 뛰었습니다. 임신 7 개월 반 동안 Rockettes 오디션을 보았습니다. 그것은 꽤 광경이었습니다. 나는 배 주위를 눈높이로 차야했습니다! 그 오디션에서 얼마나 즐거웠는지 결코 잊지 못할 것입니다. 솔직히 말해서 다른 오디션에서 내 몸이 더 차분하고 행복하다고 느낀 적이 없다고 말할 수 있습니다.”

출산 후 다시 춤추는 것이 얼마나 어려웠습니까?

“나는 출산 후 정확히 9 주 후에 Rockettes로 돌아갔습니다. 적어도 6 개월 동안은 할 수 없었던 방식으로 제 몸을 움직여서 정말 기분이 좋았습니다. 다시 뱃속에 누울 수 있습니다! 그리고 비틀어! 하지만 힘들었습니다. 리허설 첫날을 마치고 눈물을 흘 렸습니다. 하루가 끝날 무렵 저는 다리를 90도 이상 차지 못했습니다. '근육'도 할 수 없었습니다. 나는 내 몸이 내가 필요로하는 방식으로 반응하지 않는 것을 경험 한 적이 없었다. 나는 집에 와서 밤새 울었습니다. 내가 무슨 생각을했는데? 왜 내가 일하러 돌아와야 했습니까? 할까요 내 딸과 함께 집에 있습니까? 다른 사람들은 나에 대해 어떻게 생각하고 있습니까? 나의 모든 의심과 엄마의 죄책감이 스며 들었다. 그러나 나는 다음날, 그 다음날, 그리고 다음날 출근했다. 그리고 조금씩 더 강해졌습니다. 힘들었지 만 5 주간의 리허설 과정이 끝날 무렵 괜찮을 거라는 걸 알았어요. 첫 주가 끝날 무렵, 곁에 섰던 소녀가 실제로 저에게 몸을 돌려‘편안 해졌다는 걸 알 수 있어요!’라고 말하면서 하루를 보냈습니다.”

무용수들이 출산 후 몸매를 회복하고 무대에 오르라는 압력이 더해진가?

“성능 무게로 돌아 가야한다는 압박감은 확실히 느꼈습니다. 어리석은 파운드에 사로 잡혀서 좌절감을 느꼈습니다! 나는 그것을 잃을 것이라는 것을 알았고, 우리가 드레스 리허설을 할 때, 나는 이미하고있는 것을 바꾸지 않고 10 파운드를 줄였다. 사실 딸에게 모유 수유를했기 때문에 더 많이 먹었습니다.”

엄마가되는 것이 댄서로서의 당신을 어떻게 바 꾸었습니까?

“내 마음은 너무 꽉 차 있습니다. 더 이상 나에 관한 것이 아니라 그녀와 내가 그녀에게 누구인지에 관한 것입니다. 나 자신에게 훨씬 더 은혜 롭습니다. 제 자신이 자랑 스럽습니다. 인생의 모든 문제는 아이가있을 때 훨씬 더 작아 보입니다.”

춤과 관련하여 임산부와 신생아에게 어떤 조언을 하시겠습니까?

“몸에 귀를 기울이십시오! 물을 많이 마셔요! 출산 벨트를 착용하십시오! 그리고 성장하는 몸에 대한 통제력이 거의 없다는 것을 아십시오. 나는 절대 최소값을 얻을 것이라고 스스로에게 말했고 (25 파운드가 완벽한 숫자라고 생각했습니다) 결국 36이 늘어났습니다. 그리고 건강하고 매우 행복한 여자 아기를 낳았습니다.”

딸의 삶에 춤을 통합합니까?

'매일! 그녀는 내가 돌아 가면 낄낄 거린다. 그녀는 내가 그녀의 놀이 공간에서 춤을 추는 것을 좋아합니다. 우리는 음악에 뛰고 박수를칩니다. 그게 제일이야!'

의 Mary Callahan 댄스 정보.

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