Dance Informa는 업계 최고의 댄서들에게 다가오는 새해에 대한 희망 목록에 대해 이야기했습니다. 새해 결심을 염두에 둔 2016 년의 비전은 무엇입니까? 그것을 현실로 만들기 위해 무엇이 필요합니까? 여기, Capezio 선수들은 2016 년 필수 아이템 16 개를 공유합니다.
Capezio의 새로운 바람에 씻긴 러브 스커트. Capezio의 사진 제공.
#1. 감사하는 태도.
우리의 태도는 우리가하는 모든 일에 영향을 미칩니다. 우리가 긍정적 인 태도를 갖고 우리 삶에서 가장 작은 축복에도 항상 감사하기로 선택한다면 우리는 모든 상황에서 행복 할 수 있습니다.
전문 탭 댄서 인 Peter Sabasino는“2016 년의 필수 아이템은 당신의 방식대로 던져지는 모든 것에 대한 긍정적 인 전망입니다. “모든 상황을 학습 경험이자 더 나은 사람이되기위한 디딤돌로 생각하십시오. 그다지 좋지 않은 상황조차도… 물러서서 재평가하고 긍정적 인 측면에서 어떻게 사용할 수 있는지 확인하십시오. '
할렘 댄스 시어터의 앨리슨 스트 로밍은 2015 년에 대해 다음과 같이 반성하며 동의합니다.“2016 년에 꼭해야 할 일은 계속해서 자신을 밀어 붙이고 긍정적 인 사고 방식을 유지하는 것입니다. 지난 한 해는 매우 보람이 있었고 나는 매일 자신을 성공으로 이끌 기 위해 노력했습니다. 내 목표를 달성하는 것은 나에게만 달려 있으며 열심히 노력하면 누구나 자신의 목표를 달성 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. '
# 2. 댄스 일지.
젊은 댄스 스타 테이트 맥레이는 2016 년에“댄스 저널에 수정, 콤보, 목표를 쓰길 원한다”며 일기를 쓰는 것을 목표로하고있다.
마찬가지로, 그래서 당신은 춤을 출 수 있다고 생각합니다 참가자이자 전문 탭 댄서 인 Curtis Holland는 '아이디어가 떠오를 때마다 항상 내 댄스 백에 담을 수있을만큼 작은 창의적인 저널을 원합니다.'라고 덧붙입니다.
#삼. Tate McRae는 또한 Dance.com 계정.
아직 Dance.com에 있지 않다면 그래야합니다! Dance.com은 모든 연령, 스타일 및 레벨의 댄서를 위해 특별히 설계된 소셜 네트워크입니다. Dance.com은 춤에 대한 사랑을 공유하는 사람들과 소통 할 수있는 곳입니다.
# 4. 에 댄스 인포 마 신청.
댄스 인포 마 최신 댄스 뉴스, 이벤트, 오디션, 인터뷰 및 조언 칼럼을 제공하는 업계 최고의 온라인 댄스 잡지입니다. 모든 댄서, 댄스 교사 및 스튜디오 소유주에게 필수입니다. 그리고 그것은 무료입니다!
# 5. 품질, 좋은 상태 댄스 신발 .
신발은 공예에 중요한 도구입니다. Peter Sabasino는“목록에있는 첫 번째 것은 Capezio K360s . 내 K360은 내 일부입니다. 못 신발을 벗고 탭해야 할 때를 알 수 없기 때문에 그들없이 집을 떠나십시오!”
그리고 Barton Cowperthwaite, 새로운 스타 중앙 무대 영화, 새해를위한 그의 필수 아이템은 그의 남성용 가죽 로미오 발레 슬리퍼.
Capezio의 Call Back Skirt의 Bradon. Capezio의 사진 제공.
# 6. 신선하고 영감을주는 댄스웨어.
당신이 좋아 보이면 기분도 좋습니다! Bad Boys of Ballet의 Adrienne Canterna는 Capezio의 새로운 제품을 손에 넣기를 기다릴 수 없습니다. 바람에 씻긴 러브 스커트 . “너무 로맨틱하고 발레 리허설에 꼭 필요한 로미오와 줄리엣 ,' 그녀는 말한다.
McRae는 정말로 새로운 Capezio를 추가하고 싶어합니다. Bradon 컬렉션 레오타드, 워밍업, 쓰레기 봉투 바지를 입고 새해를 맞이했습니다. 그리고 Bad Boys of Ballet의 Daniela Filippone은 2016 년 필수 아이템은 Capezio라고 말합니다. 콜백 스커트 . “오디션 때 항상 입어요!” 그녀는 말한다.
# 7. Prix de Lausanne 금메달 수상자 Harrison Lee는 코어 강도 2016 년.“필수품은 부상을 예방하고 안정성과 근력을 높이며 성능을 향상시키는 데 도움이되는 좋은 코어 강도입니다.”라고 그는 조언합니다.
# 8. Lee는 또한 원합니다 ...에 Capezio H20 인 퓨즈 물병 그의 댄스 백을 위해.
우리 모두는 특히 수업과 공연에서 땀을 흘릴 때 하루에 최소 8 잔의 물을 마셔야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 평범한 물은 약간 지루할 수 있습니다. 새로운 인 퓨즈 병으로 물에 영양분과 풍미를 더하세요. 인퓨저에 베리, 시트러스 및 / 또는 신선한 민트를 채우세요!
# 9. 새로운 댄스 백 .
댄스 가방은 우리가 거짓말하지 않을 약간의 자극을 줄 수 있습니다. 그리고 여행하면서 그들은 닳기 시작할 수 있습니다. 모든 댄스 장비를 정리하고 쉽게 접근 할 수 있도록 여러 칸이있는 새 가방을 준비하십시오. 새로운 포켓 토트에서 댄스 패셔너블하고 여성 스러울뿐만 아니라 그래서 많은 주머니! 그것을 확인하십시오 Capezio.com .
Capezio의 H20 인 퓨즈 물병. Capezio의 사진 제공.
쇼타임
# 10. 더 많은 ZZZ.
춤은 지치고 몸에 지친다. 정신을 맑게하고 몸을 최상의 상태로 유지하려면 하룻밤에 중요한 8 시간의 수면을 취하도록 결심하십시오. McRae는 2016 년 그녀의 목록에서 수면을 취했습니다. 성장하는 젊은 댄서로서 이것은 특히 중요합니다! 목록에 추가하고 혜택을 누리십시오.
# 11. 대담.
당신의 선택에 대담하고 필요할 때 말하십시오. 뿐 당신 당신이 원하는 삶을 만들 수 있습니다. Canterna는 '2016 년 제 진언은 '대담 해지십시오'입니다.
# 12. 건강한 식단.
McRae는“매일 아침 녹색 시금치 스무디를 좋아합니다.”라고 McRae는 말합니다. Lee는 2016 년에 식단에 매일 비타민을 추가 할 것을 제안합니다. 결국 신체는 도구입니다!
# 13. 좋은 친구.
'2016 년에 필수적인 것은 좋은 사람들입니다.'라고 Sabasino는 말합니다. “저만큼 긍정적이고 저만큼 목표 지향적 인 사람들과 제 자신을 둘러싸는 것이 필요합니다. 저와 같은 열정과 삶에 대한 열정을 가진 사람들과 함께 있으면 저도 배고프고 항상 새로운 높이에 도달하게됩니다.”
# 14. 열린 마음.
Cowperthwaite는“2016 년에는 열린 마음을 유지하는 것을 목표로합니다. “나는 새로운 것을 시도해볼 것입니다. 외부 경험은 항상 당신이 스튜디오로 돌아 오는 당신의 버전에 도움이됩니다.”
Capezio 컬렉션을위한 Bradon의 Empire Crop. Capezio의 사진 제공.
# 15. 꿈과 목표.
'2016 년에 저는 꿈을 이어 가기 위해 노력합니다.'라고 Filippone은 말합니다. “말하긴 싫지만 오랜 세월 춤을 추다 보면 현재의 거부감에 휩싸여 원래 꿈을 잃을 수 있습니다. 2016 년에도 계속 꿈을 쫓고 큰 그림에 집중하는 것을 기억하려고 노력할 것입니다.”
# 16. 영감을주는 음악.
McRae는 '워밍업하고 모든 물리 운동을 할 수있는 좋은 재생 목록'을 좋아합니다. 댄서로서 우리는 음악을 좋아합니다. 영감을주는 새로운 재생 목록을 만드십시오.
Deborah Searle의 댄스 인포 마 .
사진 (위) : Capezio의 새로운 활동 범위에있는 BalletNext. Capezio의 사진 제공.
